Archivo de etiqueta: sòl pelvic

Descobreix com el Pilates durant l’embaràs pot ajudar-te a enfortir el sòl pelvià i preparar-te per a un part saludable. Aprendràs a identificar i exercitar aquesta important zona amb tres exercicis específics de Pilates. Cuida del teu sòl pelvià amb els nostres consells diaris. Uneix-te a les nostres classes en línia i gaudeix d’una experiència de Pilates per a embarassades única i beneficiosa per al teu cos i el teu bebè. No deixis passar aquesta oportunitat de connectar amb el teu cos i preparar-te per a la meravellosa aventura de ser mare.